体力

あまり天気がよくなかったのもあるのだろうか。

毎日体を酷使しすぎて、どうにも体力が回復しない。

筋肉痛が取れないのだ。

こんなにヘナチョコになったのはいつ以来だろう？

というくらい、疲れがたまってる。

それでもサーフィンしようと海に行ったけど、

波はないし雨は降ってくるし…。

体も言う事効かないしで、とうとう休んでしまった。

でもって、昼食をガッツリ食べて、さらに

甘いものを食べに駅前のカフェでティラミスほおばるオレ。

そしたらどうだろう。

今までの疲れが嘘のようにきれいに無くなった！

なんだ。カロリー不足だったのね。

運動量と摂取カロリーのバランスが取れてなかったようだ。

そうとわかれば食べる食べる！

おかげで体調万全。

翌日晴れたこともあって、海にも気分上々で入れたし、

なんだかうまくなった気分（気分だけかもしれないけど）

やっぱ食べないとダメだね！

でもおかげで体重は上昇！結局78kgまでアップ。

なんだそりゃ。

ダイエットの意味ないじゃん。

でもズボンは緩くなってしまったし、

脂肪が減って体は引き締まったみたい。

まぁね。体力落ちたら意味ないしね。

お腹周りはだいぶ細くなった（ウエスト６cm減！）し、

このまま体力作りに励もう！

という写真を載せようと思ったら、

iphopeのバックアップ取れずに全部消えてしまった！

なんだよー。

もうこの携帯に振り回されっぱなし。

でもいじくってしまうんだよなぁ。

オレも好きだなぁ。

もう普通の携帯には戻れません（笑）

というわけでアメリカ取材に行ったときの写真。

この取材からダイエットすることになったんだよねぇ。

アメリカって恐ろしい....。